I’ve got an addiction

blodapelsiner är min nya drog. Himmelskt gott och förbjudet…men EN om dagen måste väl vara OK

Dan före dan…

men inte doppare dan! Dan före skoldan…ja jag VET att det heter dagen. Sluta! Jag skriver fel med vilje..

Knäet bråkar, men något bättre nu. Skönt! Inte kul med knivar rakt in under knäskålen vid varje steg. Idag har älsklingen jobbat förmiddag och jag hade planerat uppgång vid 08, sköt på det fram till 10. Mjo, men man får ju ta och passa på när man är ledig. Idag har vi varit och handlat lite och lagade köttfärslimpa till middag. Nu har jag lunch att ta med till skolan i morgon. Tagit ut 300 kronor från mitt sparkonto till kurslitteratur (ett ganska tjockt och felstavat kompendie med taskiga kopieringar där ytterkanten av texten försvunnit). Det kostar att ligga på topp.

Är riktigt trött på skolan, redan tänker ni…ja….jag är trött på att hålla på med orelevanta saker (i mina ögon) såsom retorik och presentationsteknik. Jag vill ju lära mig mera om sjukdomar, latin, hur jag skriver intyg, hur jag lär mig förstå terminologin. Näe, jag har tappat sugen! Förhoppningsvis plockar jag upp den snart igen. Men det känns som om jag spiller viktig tid!

Dags att tänka på refrängen, klockan ringer tidigt och jag kan aldrig somna natten innan en skoldag.

Kram!

Vad är nytt under solen?

Tjolahopp!

Lite seg idag, var på fest igår och sen ute och svängde de lurviga en sväng. Man ska inte göra sådant när man är så gammal som jag är. Har skiitont i höger knä idag. Men trots allt, det var en trevlig kväll trots massiv passiv rökning.

Förkylningen dämpade sig, så jag har fungerat ganska bra trots allt, dock har jag varit otroligt lat och inte gjort många knop.. det är så att man skäms. Egentligen borde jag leva varje dag som om det ej fanns en morgondag…uppskatta livet mer. Göra mer. Fjällvandra! Älska mer! Upptäcka nya saker, träffa nya människor… lära mig allt som går att lära. Men istället slösar jag bort livet liggandes i soffan tittandes på teve eller framför datorn.

Man tar livet för givet

Ska flumma vidare nu och lyssna på massor med bra musik, kanske blir det lite pluggande också.

Kramar

Hej *snörvel*

Även jag har drabbats av elaka baskelusker som skapar halsont, snuva och huvudvärk, nu gäller det att kurera sig resten av veckan så att jag är fit for fight för nästa.

Maten igår var en italiensk buffé med kallskuret. Ett par olika sallader med tomater, basilika, mozzarella, melon, rödlök, babyspenat & ruccola. Fetaost, olika tapenades, baguetter, prociutto och annan lufttorkad skinka, salami, pasta och pesto för dem som gillar det, olika inläggningar med oliver, vitlök, soltorkade tomater.

Till efterrätt hade några av tjejerna bakat kladdkakor med fudge på och lite annat mumsigt. Dock avstod jag av hälsoskäl att äta av dem, men alla sa att de var jättegoda!

Idag blir det lugna gatan iförd pyjamas och raggisar tror jag.

Ha en fin dag!

Kram

Har haft en trevlig kväll

klassfesten blev lyckad tycker jag. Maten som jag uppfann blev lyckad och de flesta hjälpte till med fram och bortplockning samt fixandet med maten. Härligt! Jag har nog banne mig världens bästa klass med massa tjejjor <3

Tog tåget hem 20.36, relativt nykter och städad. Drack bara lite vin till maten och ramlösa. Är ruskigt trött och ska alldeles strax krypa ner under täcket tillsammans med mina älsklingar.

Är lycklig nu…kan jag få vara det tack. Kanske dags för min tur nu…

Ha en fin onsdag! Skriver väl några rader i morgon när jag är lite piggare.

Kramar Mia

En lång dag framför mig..

Hej dagboken,

Nu har det varit tisdag i ungefär en halvtimma och jag som har lyxen att få sova till klockan sju i morgon bitti, har inte insett att jag borde vara trött nu och faktiskt studera insidan av mina ögonlock.

Har legat i sängen och jäst med laptopen på magen och tittat på en film, 2012 heter den och den var faktiskt riktigt bra. Förutsägbar såklart, men det är ju en katastrof film samt en stor påkostad Hollywood produktion. Man fick valuta för pengarna, det var riktigt bra effekter i filmen och jag rekommenderar den om man som jag inte har något bättre för sig en kväll som denna.

Sambon har fått hem ett spel till XBOXEN idag: Mass Effect 2. Så nu har i stort sett hela bekantskapskretsen då det gäller spel idioter suttit här och studerat detta spel hela kvällen. Sambon är sååå nöjd så. Spelet beställdes innan jul, som en julklapp och är en special utgåva tydligen. Nåväl, nu vet jag vad han pysslar med när jag är i skolan och sliter o släpar .

Skoldagen innehåller förmodligen ytterligare en lektion i Svensk Kommunikation och projektarbete och efter lunch är det föreläsning fram till 15 ungefär. Vi ska bli förelästa om DRG, ett diagnosverktyg som används inom hälso- och sjukvården. Hoppas på att det är en bra föreläsare, det gör ju så mycket… det spelar roll för hur och vad saker och ting fastnar i min hjärna.

Har för övrigt fått vrålont i min axel, jag har nyttjat datorn för mycket och då kommer värken och smärtor som ett mail i mailboxen (fyndigt jag uppgraderade det gamla talesättet). Idag har jag alltså hållt mig ganska lugn i speleriet och bara lattjat lite för nöjes skull. Får hålla mig ifrån instanserna veckan ut tror jag Tvinga sambon kanske så man får den där sista tier delen. Kan muta honom med tjänster och gentjänster…ja ni förstår nog vad jag syftar på.

I sena eftermiddagen och kvällen är det klassfest på schemat. Det ser jag fram emot! Är förhoppningsvis pigg nog för att klara av en någolunda konversation och att ställa upp på lekar (något som jag verkligen inte gillar) tillsammans med mina classmates. Men med lite spriit i kroppen blir nog denna tösen hyfsat social också. Dock har vi skola dagen efter så det får bromsas i tid (mota Olle i grind?). Tågjäveln åker 20.36 och då måste jag med, annars får jag sova ute i en snödriva. Inte så mysigt.

Ska se om jag kan fixa Spotify på datorn, för den ska med i morgon så vi får lite musik på vårt partajj.

Ha en underbar tisdag, ni är bäst bäst bäst och jag saknar er mäst mäst mäst!

Kram Mia

Min läkare tyckte att mina värden var så bra… ^^

saxat från svt.se:

Kontroversiell forskning:

Ett glas vin varje dag sänker kolesterolet

Det verkar som att påståendet att ett glas vin om dagen är hälsosamt stämmer. I en kontroversiell forskningsstudie i Linköping har frivilliga försökspersoner druckit vin vare dag under tre månader. Vindrickandet ledde till att deras kolesterolvärden förbättrades rejält utan att levern blev sämre.

De flesta har nog hört att rödvin kan vara bra för hälsan, men det har forskare kommit fram till genom att fråga folk hur mycket dom brukar dricka och sedan undersöka dem.

I den här nya, kontroversiella studien gjorde forskarna det omvända; forskarna delade ut vin i olika mängder till frivilliga försökspersoner för att sedan kunna undersöka hur olika mängder vin påverkade kolesterolvärdena.

Inom försöksgruppen lottades vinmängderna ut. En grupp fick bli nykterister. En grupp kvinnor fick dricka ett glas vin per dag och männen drack två glas vin dagligen i tre månader.

När studien var över testades försökspersonernas kolesterolvärden och levervärden och resultaten var överraskande, även för forskningsledaren. Vindrickarna visade sig nämligen ha hela 15 procent lägre nivåer av det skadliga kolesterolet i blodet än dom i den nyktra gruppen. Trots alkoholintaget hade vindrickarnas levervärden inte försämrats.

Försöksledaren, Fredrik Nyström, professor i internmedicin vid Linköpings universitet, är själv förvånad över hur stor förbättringen av kolesterolvärdena blev. En motsvarande förbättring kan bara uppnås med hjälp av läkemedel enligt honom.
Andra livsstilsfaktorer, som att börja träna eller att banta, ger inte alls lika stor effekt.

Resultaten är så färska att de ännu inte publicerats eller granskats av andra forskare. Men professorn känner sig ändå nog övertygad för att våga sticka ut hakan och säga att fler borde vardagsdricka. Måttliga mängder alkohol varje dag är bra för i stort sett alla som inte har ärftlig benägenhet för alkoholism, menar han.

Konklusion:

Så ett eller två glas vin om dagen plus en ursprungskost a la LCHF borde hålla en på fötterna fri från högt blodtryck, åderförkalkning, hjärt och hjärninfarkter, höga blodsockervärden och andra krämpor…

Åh tänk en rejäl, mör köttbit med hemslagen bearneisesås, en härlig sallad med fetaost eller mozzarella och ett glas gott vin =) Varje dag! men vänta nu…..det där gör jag ju redan….hahaha. Från och med idag är det att köra stenhårt och hålla koll på mina kolhyrater igen…max 20 av dem per dag.

En braig onsdag

Jaaa alltså studiebesöket var ju bara sååååå intressant! På riktigt! Jag vill ha deras jobb, men orkar inte plugga in massa matte o kemi osv nu. Vi fick se ett vävnadsprovs resa från det att det anländer till labbet och tills läkaren kan titta på det i mikroskop o komma med en diagnos. Skoj skoj!

Men åh så det har snöat! oj oj oj! Mindre skoj…MEN hellre snö än regn och rusk!

Lunch med trevliga klasskamrater och kaffe på det senare och eftermiddagen inleddes med repetition av vårdkedjan. Senare fick vi sitta och skriva mottagningsanteckning, inskrivningsanteckning och slutanteckning på datorerna. Skoj skoj! Lärde mig nytt ord: Adipös. det betyder att man är en tjockis.

Nu är jag supertrött, och klockan ringer 06, dags att dra på pyjamas och dra täcket över huvudet.

Grattis till finaste J som fått värsta jobbet på Cardiologen HEEELA SOMMAREN! Du är min idooool. Puss!

Nattsudd

Godmorgon,

Har legat och vridit mig en timma nu och kan inte somna. Det verkar vara ett typiskt fenomen när man har satt väckarklockan på ‘tidigt’… Nåja, den ringer vid 07.00 och jag kan snooza till 07.30 om det skulle behövas. När man ligger där i sängen och försöker att somna så hör man alla ljud, det kliar på benen, det kliar i hjärnan, det är täppt att andas osv. Man blir mer uppmärksam på allt. Man kommer på sig själv att ligga och fundera över det där AMU-jobbet man hade 1993… hur man utnyttjades som piga för futtiga 2900 i månaden. Tänker på de som befann sig där. Negern…han som smällde på en alkis så tänderna flög… Minns att jag äcklades lite när jag efteråt fick städa bort blod och tänder från golvet. Minns att jag norpade enkronor från en kaffeburk som jag sen gick och handlade upp på kiosken längre bort. Minns att man var fattig som en kyrkråtta och letade pantburkar överallt för att ha råd med…. Cigaretter. Ja, jösses. Sålde dessutom en gammal tv till slagutdelaren, vette fasen om den ens funkade… 100 spänn En sådan busa man var. Men han var trevlig trots att han slogs…han hade röd basker och kunde prata franska.

Nåväl, gav upp…sitter nu här och tänkte skriva lite, ja så att ni ser att jag fortfarande finns. Existerar. Lever. Andas.

Senare idag ska jag till underbara skolan (faktiskt), det är studiebesök på schemat. Cytologen på Falu Sjukhus. Spännande! Jag har ju haft en dröm om att bli laboran..alltså hålla på med prover och forska och sånt, så jag ser fram emot detta. Efter studiebesöket blir det lunch och sedan första lektionstillfället med Kicki, förmodligen i ämnet ”någonting med data” som vi sedemera ska ha tentamina i snart. Tjohoo… här går det undan. Har lektioner på torsdag också, med Gunnar från Malung..hon är från Örebro. Väldigt, olika och distinkta dialekter. Tänker på Gunde och Hjalmar. Torsdagens lektioner går i presentationsteknikens tecken och retorik. Samt en timma är vikt åt grupparbetet vi ska jobba på.

Måste beskriva en väldigt speciell känsla, om det nu ens går att beskriva…eller förklara.
När jag ligger i sängen så känns det som om jag ligger cirka 3 cm ovanför madrassen, och jag känner att min kropp inte slappnar av för fem öre. Försöker, men det funkar inte alls. Några tips på hur man slappnar av? Emottages tacksamt… är det så att jag är så uppe i varv i skallen eller vad handlar det om?! Har länge varit medveten om att jag sällan slappnar av i nacken, utan att jag kommer på mig själv med att spänna upp den istället för att låta den vila emot kudden…t ex när man ligger i sängen och läser. Tröttsamt, för jag får ju spänningar i kroppen och stelhet.

Nu har jag fått ur mig lite av överskottet och nu ska jag väl ändå kunna somna sött? Wish me luck!

Kram Mia