Archive for juli 26th, 2010
Jul
26
Tänkte köra en nystart på LCHF =)
Nån som vill vara med och hjälpas åt att göra veckomatsedlar och dela med varann? =) (Erica?)
Förutom maten så kompletterar vi med promenader, snabba sådana varje dag för att röra lite extra på volangerna.
Kan ju lägga ut lite recept här veckovis under en ny flik: Gooo mat
/Mia
Jul
26
Då var det måndag igen och man är så himla peppad över hur man från och med denna måndag minsann ska ändra sin livsföring osv. Alltid ska man starta på måndagar och redan på tisdag är hela planeringen åt helsicke.
Jag har ju idéer om att jag vill motionera mera, äta bättre, dricka mindre och må bättre psykiskt. Alla dessa faktorer hänger ihop men jag förstår inte varför det ska vara så svårt att få en rutin. Nästan så att man skulle åka till något bootcamp och få vettet piskat in i kroppen och knoppen.
Nåväl.. jag ska försöka att komponera ihop en sorts text som jag kan läsa när det känns tungt..där jag kan finna motivationen igen och bita ihop och kämpa vidare. Jag vill verkligen förändras och det är på tiden nu. I morgon är en annan dag och det är ju inte säkert att man får uppleva den. Man tar livet för givet och har inte kontroll över det alls, vad som helst kan ske.
Näe, jag vill leva livet till fullo. Röra på mig mer, leka mer, älska mer, njuta mer. Inte sitta i ett hörn som Jabba de Hutt och hutta och äta chips.